Đừng bỏ lỡ lên thực đơn cho bữa ăn tại văn phòng

Dân văn phòng và nỗi lo làm thế nào để cơm hộp đầy đủ dinh dưỡng ở mỗi bữa ăn mà không cần phải ăn lại các món ăn cũ. Đảm bảo sẽ ăn rất ngon miệng và đi kèm là chuẩn hợp vệ sinh.

– Lựa chọn món ăn phù hợp cho người làm văn phòng.

Đậu phụ chiên, tôm sốt chua ngọt, salad cùng với nguyên liệu là cà rốt và mè, cơm cùng với rong biển, thịt cuộn bắp cải.Giới thiệu một số món ăn như sau: salad trộn mè và cà rốt.

– Dân văn phòng với lựa chọn thực đơn cho bữa trưa kiểu hai.

Một số món ăn số lượng như thịt ba chỉ nấu với nước dừa, salad làm bằng bơ với bí đỏ, Pad Thái và cơm nắm sử dụng rau củ kèm theo mực nhồi thịt chiên giòn.

– Làm thế nào nên thực đơn cho bữa thứ 3.

– Thực đơn thứ 4 cho cơm hộp hàng ngày của dân văn phòng.

Cơm chiên, canh sườn nấu khoai tây, khoai lang, măng cụt

– Suất cơm hộp và thực đơn số 5.

Cơm tấm, măng xào, thịt kho tàu, ngô luộc.

– Cách lên cơm hộp với thực đơn số 6.

Thịt vịt om sấu, bánh mì kẹp, trứng chiên, cơm chiên.

– Cách thứ 7 cho dân công sở lên thực đơn suất cơm hộp.

canh rau ngót nấu thịt, canh bầu nấu hến, cơm tấm.

– Lên suất trưa cho người đi làm văn phòng cách số 8.

Cà muối, đậu phụ tẩm hàng, cá thu chiên, tai lợn làm nộm.

– Lên kiểu thực đơn thứ 8 cho cơm hộp văn phòng.

Mít, cơm tấm, cà muối, đậu hà lan luộc, tôm chiên.

– Cách làm thứ 9 cơm hộp cho dân văn phòng.

Rau muống xào tỏi, thịt lợn tẩm bột chiên, dăm bông, cơm trắng.

– Dân công sở và cách lên đồ ăn thứ 10.

Dưa muối, bắp cải luộc, đậu phụ nhồi thịt, sườn xào chua ngọt. Đôi cách gợi ý cho bạn nấu ăn cho suất cơm hộp mang đến văn phòng. Chả cá rán, đậu phụ luộc, giá luộc, măng xào,…

Vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm là một trong những vấn đề được quan tâm nhất hiện nay. Đặc biệt, thời gian qua chúng ta đã phát hiện ra vô số vụ bê bối bếp ăn trường học, công ty,..khiến nhiều người hoang mang, đặc biệt là giới văn phòng thường xuyên ăn trưa bên ngoài. Mặc dù nói là ăn cho qua bữa, xong nhiều người vẫn có yêu cầu rất cao về cơm hộp, đó là phải đầy đủ dinh dưỡng, hợp vệ sinh và đồ ăn phải được thay đổi thường xuyên. Đó là lí do rất nhiều tiệm cơm hộp gia đình cho giới văn phòng ra đời. Bởi vậy nên, bạn nên chọn một cách ăn uống phù hợp hơn, chẳng hạn như sử dụng cơm hộp tự làm hoặc từ các bếp ăn gia đình. Nếu bạn có ý định muốn tự làm cơm hộp,chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn lên thực đơn đủ cho bạn áp dụng trong một tháng.

>>> Xem thêm : com van phong go vap – Gợi ý cho khách hàng những món cơm hộp gợi ý cho dân văn phòng

 

Reply